אם כואב לך הראש- כנראה שיש לך ראש

יצא לך כבר לשמוע את זה כשאמרת
'כואב לי הראש'.. ?
וכשהלב נשבר- זה אומר שיש לך לב
וכשהעסק במשבר- זה אומר שיש לך עסק.

יופי. איזה משפט (פולני) מעצבן, שלי לפחות
יצא לשמוע בכמה וכמה הזדמנויות,
כמו בדיחה צינית..

כשאתה אומר שמשהו כואב לך
ועונים לך- יופי! סימן שיש לך..

סתם, משפט לא אמפתי, לא תומך ולא מקדם.

מצד שני,
אם רגע נבחר לא להיפגע ממנו,
ולא נתחיל לספר לעצמנו את הסיפור המוכר
של- לא מבינים אותי, לא מקשיבים לי..

אז יש כאן משהו.

בעומק העניין זה אומר שאכן יש-
ראש, לב, עסק.
וזה גם אומר שיש שם תנועה, פעילות, פתיחות,
התרחבות, אומץ, נוכחות
ומעל לכל- התנסות!
מוכנות ואולי אפילו בשלות.

בשלות להרגיש במלוא העוצמה
בשלות לחוות את השלב הבא.

בהתבוננות שלי על עצמי
אני יכולה לראות שדווקא דרך החלקים הפחות נעימים,
דרך ההתנסויות הפחות 'כיפיות',
אלה שלפעמים מביך שידעו עליהן..
אלה שהייתי רוצה להסתיר,
דווקא שם היתה גדילה, צמיחה,
התבוננות מקדמת.
יכולתי לראות מה קיבלתי מאותה התנסות.
כי מה לעשות,
הכל תלוי בפרשנות שלנו!

והפרשנות הזו קובעת את איכות חיינו.
ככה. פשוט. חד.

זה מה שעסקנו בו, גם, בסדנת 'הספירלה'
שקיימתי לפני שבוע.
וזה גם מה שאעסוק בו בהמשך.

כי כד י לנהל נכון את מצבי הרוח
נדרשת התבוננות נוכחת על אופן
הפרשנות שלנו את חיינו.

וכדי לאפשר לתנועת 'הספירלה'
באמת להיות פתוחה, רכה, נושמת, זורמת,
כדאי לתבונן  נוכחה
על מה אנחנו יוצקים לחיינו.

החדשות הטובות?
זה בר שינוי!
ניתן לשיפור.
אפשר, מותר ונכון לנו להרגיש
נפלא עם החיים.

החדשות העוד יותר טובות?
הסדנא הבאה ממש קרובה!
ואפשר כבר להירשם
וכדאי- כל עוד ההרשמה המוקדמת בתוקף!
19-20/4/13. סופ"ש אינטנסיבי.
הנה הפרטים. 
הרשמה מוקדמת עד 10.4.13
(וכן- יש פסח באמצע).

הנה חלק ממה שאמרו משתתפי הסדנא:
"תמי, את מניעה אנשים לעשות דברים משמעותיים בחיים"
"סדנא משנה חיים"
"כלים יומיומיים לניהול הרגש שלי.. וואו אחד גדול!
רוצו, ויפה שעה אחת קודם"
"התחלתי ללמוד לסלוח לעצמי ולאחרים"
"תמי מדהימה, הכלי הספירלי נהדר וזמין ליומיום"
"עמדת הצופה שמכניסה חמצן והומור"
"להיות בספירלה ולפגוש בכל רגע נתון אותי מכל גיל- מאוד משמעותי".

ועוד דבר- זו הסדנה האחרונה
במחיר ההכרות.

ועוד דבר חשוב- גם אם זה לא מיועד לכם,
בסביבתכם ודאי ישנם אנשים שישמחו לשמוע על כך,
מנסיוני- הם יודו לכם שחשבתם עליהם-
העבירו אליהם את המייל.

סדנת סוף שבוע של ספירלה. 

באהבה

תמי דגים

החופש להיות