לעשות 'איש ברזל' מבלי לרוץ אפילו מטר

מי שקצת מכיר יודע שתחרות איש ברזל היא תחרות באקסטרים.
בחינת יכולת הגוף, המאמץ הפיסי נוגעים בקצה, (למרות שיש אקסטרימיות ממנה).
התכוננות לתחרות כזו מצריכה נכונות, משאבים, זמן, כוח
ויכולת התגברות על מכשולים רבים.
רבים מאוד.
נפשיים, פיסיים, משפחתיים, חברתיים.

התכוננות כזו קשורה בעיקר להחלטה-
ההחלטה ש'אני הולך על זה', (רץ, האמת..+שחיה ורכיבה),
ההחלטה ש'אני יכול', ההחלטה שאני ראוי
והידיעה הפנימית שזה מה שאני צריך,
שזה יעשה לי טוב.
ואולי בכלל זה מונע מדחף, דחף להגיע לקצה , דחף לאתגר, לשינוי.

האימונים, המאמצים הרבים על משך זמן ארוך
מסתכמים בסופו של דבר ל"כמה" שעות שמפגישות אותך בדר"כ
עם אושר עילאי, רווחה אדירה ובתחושה של – 'אני יכול הכל!'
שמחה עצומה של חיבור לכוחות ולטוב.

איך אני יודעת את זה? באמת שאלה טובה.
זה לא שלא רצתי בכלל אבל אני רחוקה מאוד
מתחרות 'איש ברזל'.

אני את הקילומטראז' שלי רצה במקום אחר.
(וגם עושה ספורט, ככה 'בקטנה').

אני רצה למרחקים ארוכים (מאוד) בחווית הגופ-נפש.

לפני כמה שנים, כשחברתי הטובה עשתה 'איש ברזל' לראשונה,
סיימתי אני את ההסמכה של שיטת 'המסע'.
גם היא וגם אני היינו אחרי שנים רבות של אימונים, "תחרויות",
ונוכחות על המגרש, כל אחת על שלה,
וכששיתפנו חוויות מאותו קיץ פתאום ראינו שעברנו דברים
ממש דומים.
בהתמודדות, בחוויה, בערך שקיבלנו- וזה היה מהמם.

מהמם הייה הדמיון בעוצמות, בכוחות, בתובנות,
ביכולות שהתחדדו
ובדרך שכל אחת מאיתנו בחרה בעקבות זה.
כל אחת התמקצעה עוד יותר בתחומה ומלווה היום אנשים נוספים בדרך הזו.

אני מוצאת עצמי מאתגרת עצמי כל פעם מחדש
במדרגה חדשה שאליה אני שואפת.
מחזקת ומחדדת תובנות וחיבור לעבודת הגופ-נפש,
לחווית המפגש עם עצמי, עם הריפוי,
עם היכולת לשנות וליצור את עולמי.
כל פעם מחדש משפרת עמדות.

ההבנה שזה לא נגמר בתחרות עצמה אלא רק מתחיל
חזקה ביותר.
ההבנה שהאימון היומיומי הוא המרפא,
ההבנה שההתמדה, הדיוק, הנחישות- על בסיס יומי,
הם המחוללים שינוי-
מאפשרת לי לחוות את חיי as is,
עם כל מה שהם מביאים
ורוב הזמן אני בקבלה בנחת.
(וכן, גם לי, עדין, לפעמים מתפקעים העשתונות..).

יותר מכך- ההבנה שזה נגיש, זמין, אפשרי לי מתי שרק ארצה ואבחר.
חופש לשמו!.

ואת זה אני עושה.
עם עצמי ועם אחרים.
עם המסוקרנים והמחוייבים לטוב לעצמם.

אני מזמינה אותך להצטרף לחוויה המרגשת והאקסטטית
של מפגש עם עצמך.
למפגש של ריפוי, למפגש של שינוי.
לסדנת "הספירלה" שלי.

סדנה שהיא עבודה פנימית עמוקה,
נעבור בה תהליכים מעשיים רבים,
כולל נשימה (מה שנקרא בטעות, ריברסינג),
תצאו ממנה עם כלים פרקטיים ליישום מיידי.

הנה הפרטים.

והנה מה אמרו משתתפי התהליך הזה:
"עזר לי להרפות ולשחרר וזה מדהים איך שזה משפיע גם על הסביבה..
wake-up call אולטימטיבי.."

"אני ערה לגבולות שלי, נותן מרחב של חופש בחירה, יכולתי ליישם תוכן מנושא אחד לנושא אחר.."

 "אם אתה מעוניין לעבור תהליך בצורה שונה, להרגיש נתמך בתוך קבוצה,
לקבל כלים חדשים להתמודד עם עצמך ביום יום – זה המקום בשבילך".

"עבודה פנימית זה משהו שצריך אותו תמיד בחיים. את מורה גדולה!
את מביאה את השילוב של הכל- תיאוריה, רוח, פיסי וכמובן נשמה!".

"את מביאה אינטגרציה של גישות רבות ותורות מגוונות לתוך קונספט אחד ותהליכי.
תודה על שהינך".

"את מביאה דרך מהירה ומדויקת ליישום".

 הנה שוב הפרטים.

נ.ב. עם ההרשמה תועברו לדף תשלום מאובטח שימו לב שההרשמה המוזלת היא עד 28.2.13!

נ.ב. 2 אם בסביבתך אנשים נוספים שיוכלו ליהנות מכך- זה הזמן לשתף אותם ולהעביר להם את המייל.

רק טוב

תמי דגים

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s